Alexander Djordjevic
Ingenieur. Vater. Unternehmer. Und der Grund, warum es GetBeyondShape gibt.
Mit 28 hatte ich die Werte eines 60-Jährigen
Ich habe fünfmal die Woche trainiert. Ich habe sauber gegessen. Ich war Ingenieur, später Führungskraft in der Industrie – diszipliniert, strukturiert, leistungsorientiert. Und trotzdem: morgens kam ich kaum aus dem Bett, der Antrieb fehlte, das Bauchfett blieb.
Als ich schließlich meine Werte messen ließ, war das Ergebnis eindeutig. Mein Testosteronwert entsprach dem eines 60-jährigen Mannes. Ich war 28.
Der Arzt gab mir zwei Optionen: Spritzen – oder damit leben.
Beides kam für mich nicht infrage.
Was ein Ingenieur macht, wenn ihm niemand eine Antwort gibt
Er fängt an zu recherchieren. Systematisch, über Jahre. Studien lesen, Hypothesen bilden, testen, messen, korrigieren. Was funktioniert, bleibt. Was nicht funktioniert, fliegt raus.
Aus dieser Zeit ist das entstanden, was heute die Grundlage meiner Arbeit ist: kein Sammelsurium aus Tipps, sondern ein System mit einer Reihenfolge – erst die Bremsen lösen, dann gezielt aufbauen, dann halten.
Heute bin ich 39. Mein Testosteronwert liegt über dem, was bei einem sportlichen 20-Jährigen als normal gilt. Ohne Hormonersatztherapie, ohne Gele, ohne Chemie.
Warum ausgerechnet Geschäftsführer
Weil ich diesen Alltag selbst kenne. Als Führungskraft in der Industrie und heute als Unternehmer weiß ich, wie ein Kalender aussieht, in dem für einen selbst zuletzt Platz ist. Der erste Termin, der gestrichen wird, ist der mit sich selbst.
Und ich habe gemerkt: Genau diese Männer bekommen die schlechtesten Antworten. „Mehr Sport, weniger essen, früher ins Bett" – Ratschläge, die einen Fitnessstudio-Alltag voraussetzen, den niemand mit 50 bis 60 Arbeitsstunden pro Woche hat.
Seitdem habe ich über 150 Geschäftsführer, Unternehmer und Führungskräfte begleitet. Der älteste war 65.
Qualifikationen
- Zweifach TÜV-zertifizierter Health-Coach
- 12-monatige Ausbildung bei einem präventivmedizinisch arbeitenden Arzt
- Zusammenarbeit mit Fachärzten – Labordiagnostik und medizinische Abklärung erfolgen ärztlich, nicht durch mich
- Ausgebildeter Ingenieur, mehrjährige Erfahrung als Führungskraft
- Projektleiter (IHK), Coaching-Urkunde (INKA)
- Mehrere Weiterbildungen im Bereich Longevity
- Autor von „Unternehmerische Dominanz"
- Gründer und Geschäftsführer der GetBeyondShape GmbH, Stuttgart
Wichtiger Hinweis: Ich bin kein Arzt und stelle keine Diagnosen. Labordiagnostik und medizinische Bewertung übernehmen die Fachärzte, mit denen ich zusammenarbeite. Meine Arbeit setzt bei Lebensstil, Ernährung, Training, Schlaf und Regeneration an.
Medien & Auftritte
TV-Talk bei TV Mittelrhein: „Testosteron natürlich steigern"
Weitere Podcast-Auftritte, Interviews und Presseerwähnungen folgen in Kürze an dieser Stelle.
Mein Buch
„Unternehmerische Dominanz" – das komplette System in Buchform, für Geschäftsführer, die verstehen wollen, wie Testosteron und Leistungsfähigkeit zusammenhängen.
Woran ich arbeite
Ein Mann mit genug Testosteron ist ein anderer Mensch – nicht lauter oder aggressiver, sondern klarer, belastbarer und präsenter. Für sein Unternehmen, für seine Familie, für sich selbst.
Das Ziel ist nicht, mit 60 noch zu funktionieren. Das Ziel ist, mit 60 noch zu können – und zwar in allen Bereichen gleichzeitig.
Wo stehst du gerade?
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